私は長年酷い便秘に悩んでいました。 毎日運動をしたり、食事方法を見直したり便秘薬をもらったり、便秘によく効く と言う体操などをしました。 悲しいことに何も効果が得られませんでした。超えて（ぱおん） ある日、なんとなく見ていたユーチューブ ソレが…

今回は初回ということもあり、自己紹介をしたいと思います。 名前 なにげ 年齢 10代後半 大学生です 性別 男 趣味 ポケモンカード集め（コレクター） ペット ハムスター また私のことを話したくなれば定期的に話していくかもしれません・・・ さて、本題…